16 ans et +
Adultes
Découvrir, redécouvrir, approfondir
Ballet
De débutant à avancé
Les cours de ballet pour adultes s’adressent à tous ceux qui souhaitent découvrir la danse classique, la redécouvrir après une longue pause ou encore poursuivre leur progression technique et artistique.
Pointes
L’exigence classique
Le cours de pointes, quel qu’en soit le niveau est structuré comme un cours de ballet en y ajoutant des exercices pour le renforcement des chevilles, des relevés, des échappés et autres pas de pointes.
Barre au sol
Que vous pratiquiez ou pas le ballet classique
Méthode d’échauffement et de renforcement musculaire et articulaire. La barre au sol est une excellente manière de vous renforcer et de vous assouplir sur le rythme de la musique classique.
Jazz
Dépasser les frontières d’une technique «pure»
Elle explore les différents éléments propres à la danse moderne/contemporaine tels que le poids du corps, le déséquilibre, le travail au sol et le relâché articulaire, associé à la dynamique, l’énergie et le placement de la danse jazz.
Contemporain
La danse plurielle
La danse contemporaine emprunte tous les styles. Les pas appris durant la classe, mènent l’élève vers la notion d’interprétation et donc de ressenti.
Waacking
Une danse d’improvisation
Le Waacking c’est la liberté d’être, qui on veut être, sans jugement, sans crainte et en prenant beaucoup de plaisir.
Nos installations
Plus de 9 450 pieds carrés
Toutes les commodités nécessaires à une bonne pratique
1 studio de Yoga
3 studios de danse
1 salle d'étirements
1 salle de gym
2 vestiaires homme/femme
