Adultes

Stage intensif - été 2024

Du 8 au 12 juillet et du 15 au 19 juillet - 490$ la semaine ou 970$ les 2 semaines

Horaires

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Guide général

Tarifs

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16 ans et +

Adultes

Découvrir, redécouvrir, approfondir

Ballet

De débutant à avancé

Les cours de ballet pour adultes s’adressent à tous ceux qui souhaitent découvrir la danse classique, la redécouvrir après une longue pause ou encore poursuivre leur progression technique et artistique.

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Pointes

L’exigence classique

Le cours de pointes, quel qu’en soit le niveau est structuré comme un cours de ballet en y ajoutant des exercices pour le renforcement des chevilles, des relevés, des échappés et autres pas de pointes.

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Barre au sol

Classique ou moderne

Méthode d’échauffement et de renforcement musculaire et articulaire. La barre au sol est une excellente manière de vous renforcer et de vous assouplir.

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Jazz-contemporain

Dépasser les frontières d’une technique «pure»

Elle explore les différents éléments propres à la danse moderne/contemporaine tels que le poids du corps, le déséquilibre, le travail au sol et le relâché articulaire, associé à la dynamique, l’énergie et le placement de la danse jazz.

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Contemporain

La danse plurielle

La danse contemporaine emprunte tous les styles. Les pas appris durant la classe, mènent l’élève vers la notion d’interprétation et donc de ressenti.

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Munz Floor

un 'reboot' de la colonne vertébrale

La méthode MUNZ FLOOR est une approche corporelle innovante, créée par @alexandremunz un ancien danseur étoile français, basée sur des micromouvements dynamiques spiralés de la colonne vertébrale. Découvrez une nouvelle élasticité et un tonus surprenants dès la première séance !

Extrait du livre d'Alexandre Munz - L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement (Éditions Eyrolles)

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Nos installations

Plus de 9 450 pieds carrés
Toutes les commodités nécessaires à une bonne pratique

1 studio de Yoga

3 studios de danse

1 salle d'étirements

1 salle de gym

2 vestiaires homme/femme

1 cuisine